Александра Борисюк

Энергия это система

Качество твоей жизни — не случайность. Это уровень здоровья и энергии. Начни управлять ресурсом через тело и состояние.

Меня зовут Александра Борисюк.

Я преподаватель йоги с более чем 10-летним опытом, клинический нутрициолог, проводник игры Лила и специалист нейрографики. Я работаю с телом, питанием
и состоянием человека — на уровне причин, а не только симптомов.

дневник пути

Тело для меня — основа устойчивости, ясности и энергии

подробнее

Я могу помочь

направления

Йога

Нутрициология

Лила

Чаши

01

02

03

04

Практика хатха-йоги для снятия напряжения и восстановления контакта с телом. Завершается заземляющей шавасаной под звуки поющих чаш, что успокаивает нервную систему и углубляет расслабление

Инструмент самопознания и прояснения жизненного запроса. Позволяет увидеть внутренние сценарии, точки застревания и направления дальнейших действий.

Акустическая медитация для глубокой релаксации. Живые вибрации поющих чаш помогают успокоить нервную систему, снизить стресс и гармонизировать состояние, способствуя качественному отдыху и восстановлению баланса.

Нейрографика

Онлайн клуб

05

06

Работа с состояниями, внутренними конфликтами и ограничениями через линии и алгоритмы. Подходит для снижения тревожности, прояснения выбора и запуска внутренних изменений.

«Опора» — это закрытое пространство для тех, кто ищет системный подход к себе: через тело, питание и сознание.

ВНИМАНИЕ:
Все практики направлены на релаксацию, общее оздоровление и гармонизацию психоэмоционального состояния. Они не являются медицинской или психотерапевтической услугой. При наличии заболеваний необходима консультация врача)

проекты

подробнее

Утро невесты

Мероприятия

Сопровождение невесты — от спокойного и наполненного утра в день свадьбы до системной подготовки тела и состояния заранее. Сияние изнутри, устойчивость и энергия в важный день.

Выездные форматы для корпоративных и частных событий: практика для тела, работа с состоянием и пространство для релаксации.

мои практики

A concise description of the photo

Я помогаю

01

вернуть энергию и ощущение ресурса

02

снять хроническое напряжение и зажимы

03

наладить питание без насилия над собой

04

восстановить контакт с телом

подробнее

Карты Асаны для практики йоги

Простой и удобный инструмент для осознанной
самостоятельной практики

ПОДРОБНЕЕ

«Опора» — это закрытое пространство для тех, кто ищет системный подход к себе: через тело, питание и сознание.

Детальный разбор асаны — 1 раз в месяц. Отдельное видео в записи, где я подробно разбираю одну асану.

Здесь вы можете просто заниматься йогой, знакомится с нутрициологией и строить прочный фундамент для гармоничной жизни.

Обратная связь и ответы на вопросы

Онлайн-формат, платформа: Telegram

Я отвечаю на вопросы и помогаю скорректировать практику, чтобы она действительно работала для вас.

Подходит для начинающих и продолжающих, которые хотят практиковать регулярно

Подписка на месяц — 5000 ₽

ОПОРА
клуб практик для тела и сознания

Включает:
● все онлайн-практики
● доступ ко всем записям в течение месяца
● дополнительные практики и разборы
● обратную связь

подробнее

Разовое посещение онлайн-практики — 1000 ₽

Формат доступа
● весь контент и записи практик в Telegram
● эфиры проходят в ZOOM по ссылке
● записи доступны в течение оплаченного месяца

Онлайн-практики в прямом эфире, 2 раза в неделю

Короткие практики в записи (до 20 минут) — 2 в месяц. Формат для тех дней, когда нет часа, но есть тело, которому нужна поддержка.

блог

ответы