Энергия это система
Качество твоей жизни — не случайность. Это уровень здоровья и энергии. Начни управлять ресурсом через тело и состояние.
Бесплатная консультация
смотреть услуги
Мы используем файлы cookie. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Они помогают нам делать сайт лучше для вас.
ok
Меня зовут Александра Борисюк.

Я преподаватель йоги с более чем 10-летним опытом, клинический нутрициолог, проводник игры Лила и специалист нейрографики. Я работаю с телом, питанием
и состоянием человека — на уровне причин, а не только симптомов.
дневник пути
Тело для меня — основа устойчивости, ясности и энергии
подробнее
Я могу помочь
направления
Йога
Нутрициология
Лила
Чаши
01
02
03
04
Практика хатха-йоги для снятия напряжения и восстановления контакта с телом. Завершается заземляющей шавасаной под звуки поющих чаш, что успокаивает нервную систему и углубляет расслабление
Практика хатха-йоги для снятия напряжения и восстановления контакта с телом. Завершается заземляющей шавасаной под звуки поющих чаш, что успокаивает нервную систему и углубляет расслабление
Инструмент самопознания и прояснения жизненного запроса. Позволяет увидеть внутренние сценарии, точки застревания и направления дальнейших действий.
Акустическая медитация для глубокой релаксации. Живые вибрации поющих чаш помогают успокоить нервную систему, снизить стресс и гармонизировать состояние, способствуя качественному отдыху и восстановлению баланса.
Нейрографика
Онлайн клуб
05
06
Работа с состояниями, внутренними конфликтами и ограничениями через линии и алгоритмы. Подходит для снижения тревожности, прояснения выбора и запуска внутренних изменений.
«Опора» — это закрытое пространство для тех, кто ищет системный подход к себе: через тело, питание и сознание.
 ВНИМАНИЕ:
Все практики направлены на релаксацию, общее оздоровление и гармонизацию психоэмоционального состояния. Они не являются медицинской или психотерапевтической услугой. При наличии заболеваний необходима консультация врача)
проекты
подробнее
подробнее
Утро невесты
Мероприятия
Сопровождение невесты — от спокойного и наполненного утра в день свадьбы до системной подготовки тела и состояния заранее. Сияние изнутри, устойчивость и энергия в важный день.
Выездные форматы для корпоративных и частных событий: практика для тела, работа с состоянием и пространство для релаксации.
мои практики
A concise description of the photo
A concise description of the photo
A concise description of the photo
A concise description of the photo
A concise description of the photo
Я помогаю
01
вернуть энергию и ощущение ресурса
02
снять хроническое напряжение и зажимы
03
наладить питание без насилия над собой
04
восстановить контакт с телом
подробнее
Карты Асаны для практики йоги
Простой и удобный инструмент для осознанной
 самостоятельной практики
ПОДРОБНЕЕ
«Опора» — это закрытое пространство для тех, кто ищет системный подход к себе: через тело, питание и сознание.
Детальный разбор асаны — 1 раз в месяц. Отдельное видео в записи, где я подробно разбираю одну асану.
Здесь вы можете просто заниматься йогой, знакомится с нутрициологией и строить прочный фундамент для гармоничной жизни.
Обратная связь и ответы на вопросы
Онлайн-формат, платформа: Telegram
Я отвечаю на вопросы и помогаю скорректировать практику, чтобы она действительно работала для вас.
Подходит для начинающих и продолжающих, которые хотят практиковать регулярно
Подписка на месяц — 5000 ₽
ОПОРА
клуб практик для тела и сознания
Включает:
● все онлайн-практики
● доступ ко всем записям в течение месяца
● дополнительные практики и разборы
● обратную связь
подробнее
Разовое посещение онлайн-практики — 1000 ₽
Формат доступа
● весь контент и записи практик в Telegram
● эфиры проходят в ZOOM по ссылке
● записи доступны в течение оплаченного месяца
Онлайн-практики в прямом эфире, 2 раза в неделю
Короткие практики в записи (до 20 минут) — 2 в месяц. Формат для тех дней, когда нет часа, но есть тело, которому нужна поддержка.

блог

    ответы