*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ
Оборудование для курса
Конечно, на курсе можно пользоваться заменами - полотенце вместо роллера или пояс от халата вместо ленты-эспандера. Но со специальным оборудованием тренировки будут эффективнее и принесут результат быстрее
